Archives

Cheerdance

Cheer Dance är för alla som vill ha en fartfylld och rolig lektion med möjlighet att utvecklas. Under lektionen kombinerar vi gymnastik, cheerleading och dans. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN 13 DECEMBER KL. 10.00.    

Categories:

Streetjazz

Streetjazzen är en utveckling av streeten. Vi använder mjuka rörelser och teknik från jazzen, men samtidigt tillförs tyngden och den lite tuffare stilen från streeten. Denna dansstil används i många musikvideos och scenshower. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN 13 DECEMBER KL. 10.00.    

Categories:

Klassisk balett (workout) VUX

I denna klassiska balett workout kommer du få en jätterolig och effektiv träning. På denna lektion får du träna upp styrka, smidighet, balans och hållning. Du kommer få en ordentlig workout med olika övningar tagna från baletten. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN 13 DECEMBER KL. […]

Categories:

Modern jazz

Jazzdans i kombination med moderna dansens flöde. Stilen är mjuk, flytande och kraftfull på samma gång och fokuserar på att förkroppsliga musiken och förmedla känslor genom rörelse. Ofta blandas många musikstilar och rytmer under en termin och stegkombinationerna varierar i intensitet och tempo. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS […]

Categories:

Modern dans/fridans

Modern dans är en samtida konstform med mycket flöde. Vi arbetar med tyngd, teknik, nivåer, rumsuppfattning, improvisation och med att förmedla känslor genom rörelse. Du bygger upp styrka, jobbar med andning, dynamik och kroppsuppfattning och du hittar ditt naturliga sätt att röra dig. Vi har även inriktning mot Contemporary som riktas mer åt det lyriska […]

Categories:

Latinamerikanska danser

I de latinamerikanska danserna möter du fartfylld musik och snabba rytmer. Hett, roligt och fyllt av energi och glädje! Du lär dig grundsteg och turer från danser som salsa, cumbia, merengue, samba och cha-cha. Du utvecklar din koordinationsförmåga och kroppskontroll, liksom musikalitet och danskänsla. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. […]

Categories:

Orientalisk dans

Orientalisk dans/magdans har sin historia i gammal folktradition från länderna i mellanöstern och norra Afrika. Karakteristiskt för dansen är skarpa och isolerade höftrörelser kontrasterande mot mjuka och flytande. Vi tränar koordination, teknik och kroppskontroll genom att öva på grundrörelser och kombinationer, och vi jobbar även med känsla och musikalitet. Det finns olika stilar och läraren […]

Categories:

10-dans

Denna pardans har blivit väldigt populär genom TV-programmet Let´s Dance. Sköna danssteg i bl. a cha–cha, samba, jive, vals, rumba och quickstep till medryckande musik. Fokus ligger på glädje, teknik, utförande och hållning. Önskvärt är att anmälan görs tillsammans med partner, du dansar då med din partner under hela kursen. NU GÅR DET INTE LÄNGRE […]

Categories:

Latino fusion

Med de latinamerikanska fartfyllda rytmerna som grund blandar vi även in andra dansstilar såsom reggeaton, bollywood, disco och flamenco. På dessa dansklasser ligger fokus på rörelseglädje och energi samtidigt som du utvecklar din koordinationsförmåga, kroppskontroll, och musikalitet. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN 13 DECEMBER KL. […]

Categories:

Dansmix

Dansmix är för dig som gillar och vill prova många dansstilar. Här får du till exempel dansa jazz/ showdans, hiphop/street, modern dans, balett och latinamerikanska danser. Olika ledare har lite olika inriktning. Du utvecklar din musikalitet, koordinationsförmåga och kroppskontroll, liksom att hitta dansglädje och ditt eget uttryck i dansen. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT […]

Categories:

Musikalmix

Denna kurs är för dig som älskar att dansa och sjunga. Du dansar mest jazz/showdans men får även testa modern dans och hiphop/ street. Vi sjunger tillsammans och gör enkla röstövningar. Vi testar också att kombinera sång och dans. Teknik, rytm, smidighet och koordinationsövningar blandas med scenisk gestaltning och dansglädje. NU GÅR DET INTE LÄNGRE […]

Categories:

Michael Jackson

Här lär du dig grundsteg inom hiphop/street och jazz/showdans med fokus på koordination. Du får dansa variationer av Michael Jacksons legendariska danser t.ex. Thriller, Beat it, Smooth Criminal, Dangerous m.fl. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN 13 DECEMBER KL. 10.00.    

Categories:

Breaking

Häftig, kul och akrobatisk dans. Breaking är ett av de fyra elementen från hiphop-kulturen. Stilen kommer från South Bronx i New York och uppkom under 70-talet. Här tränar du teknik, styrka och balans. Vi jobbar även med freestyle / improvisationsövningar för att på sikt utveckla en personlig stil. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA […]

Categories:

Streetdance

Streetdance utvecklades från början på gatorna i USA. Det är en bred dansstil som rymmer allt från svänget i afrikansk dans till robotlika isolationer av kroppsdelar. Du tränar musikalitet, kroppsmedvetenhet och koordination, liksom att hitta flow och känsla i dansen. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN […]

Categories:

Jazz/showdans

Jazz/showdansen är den dansstil du ser i shower, musikaler och TV-program. Den är en scenisk dansstil som hela tiden utvecklas och influeras av nya stilar. Grundtekniken är dynamisk och utstrålar rytm, smidighet och kraft. Här tränar du kroppsmedvetenhet, koordination och musikalitet, liksom att hitta uttryck, energi och glädje i dansen. NU GÅR DET INTE LÄNGRE […]

Categories:

Tåspetsteknik

Typiskt för den klassiska baletten är tåspetstekniken där du dansar på tåspetsarna i en förstärkt sko. Detta kräver styrka och god teknik. Vi börjar träna vid stången för att i takt med elevens utveckling överföra tåspetsövningar till golvet. Lektionen utgör ett komplement till en vanlig balettlektion.    

Categories:

Klassisk balett

I balett tränar du smidighet, styrka, balans och koordination. Du jobbar på placering, dvs. att stå rätt för din kropp så att rätt muskler tränas. Vi börjar med balettens grunder för att gradvis utveckla och förbättra rörelsetekniken. Lektionerna innehåller även improvisation och danskombinationer till klassisk musik. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL […]

Categories:

Barnmix

Barnmix är för dig som gillar och vill prova många dansstilar. Här får du till exempel lära dig steg och rörelser från jazz/showdans, hiphop/ street och modern dans. Olika ledare kan ha lite olika inriktning. Du tränaar koordination, rytm och smidighet i teknikövningar som blandas med lekfullhet och dansglädje. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT […]

Categories:

Barnjazz

Här får du träna steg och rörelser från jazz/showdansen, som är den dansstil som ofta finns i musikvideos, musikaler och TV-program. Det är en scenisk dansstil som hela tiden utvecklas och influeras av nya stilar. Teknik, rytm, smidighet och koordinationsövningar blandas med lekfullhet och dansglädje. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS […]

Categories:

Barnmusikal

På den här kursen dansar du mest jazz/showdans men du får även testa modern dans och hiphop/ street. Vi sjunger tillsammans och gör enkla röstövningar. Vi testar också att kombinera sång och dans. Teknik, rytm, smidighet och koordinationsövningar blandas med lekfullhet, sång och dansglädje. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. […]

Categories:

Barnstreet

Här får du testa steg inom hiphop/ street vilket är dansen som från början utvecklades på gatorna i USA. Du får lära dig grunderna samt testa stilarna house, breakdance och popping. Teknikövningar där du tränar koordination, rytm och smidighet blandas med lekfullhet och dansglädje. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. […]

Categories:

Barnbreak

Häftig, kul och akrobatisk dans. Breaking är ett av de fyra elementen från hiphop-kulturen. Stilen kommer från South Bronx i New York och uppkom under 70-talet. Här tränar du teknik, styrka, balans och koordination tillsammans med mycket lekfullhet. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN 13 DECEMBER […]

Categories:

Barnbalett

I barnbaletten möter barnet baletten för första gången. Vi tränar motorik, rytmkänsla och musikalitet. Ett viktigt inslag i lektionerna utgör improvisation och danslek som utvecklar barnens dansglädje, uttrycksfullhet och rörelsefantasi. Vi lär oss grundläggande balettsteg och grundläggande arm- och fotpositioner. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. VÅRTERMINENS PLATSER SLÄPPER VI DEN […]

Categories:

Barndans

På barndanslektionerna är det mycket dansglädje. Vi tränar kropps- och rumsuppfattning, smidighet samt koordinationsförmåga. Musik och rytmlekar lockar till rörelse och tränar taktsinnet. Undervisningen sker till olika musikstilar och ger inblick i ett flertal dansstilar, allt från hiphop till balett. Dansstegen anpassas efter barnets motoriska förmåga. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL […]

Categories:

Pyttedans

Här dansar barnet tillsammans med en förälder och möter dansen på ett glatt och lekfullt sätt, anpassat till barnets motoriska förutsättningar. Vi använder rytminstrument och rekvisita såsom sjalar, rockringar m.m. Barnet tränar kropps-/rumsuppfattning, smidighet och taktkänsla till musik och rytmlekar som lockar till rörelse. NU GÅR DET INTE LÄNGRE ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER. […]

Categories: